所谓不软不硬,双人床垫公司,就是避开海绵、沙发垫或硬床板这两个极端,选择软硬适中的床垫。
而有足够支撑则是指,双人床垫哪家好,床垫应该在人体侧卧睡眠时,让脊柱保持水平,仰卧睡眠时,平均承托起全身的重量。在这其中,需要支撑的是肌肉相对较弱的腰部。
目前市面上常见的床垫有四种:弹簧床垫、棕榈床垫、海绵床垫和乳胶床垫,双人床垫,我们用一张图分析这些床垫。
根据睡姿,选适合软硬度的床垫
趴睡
趴睡时你的肌肉、关节、经脉、都在不同程度的受到体重的压力,体重越高压力也就越大。
但就是喜欢趴着睡,改不过来怎么办呢?床垫的话建议买的越软越好了,推荐乳胶、记忆棉的床垫,如果觉得家里床垫还是不够软就可以,单独买乳胶垫垫在现有的床垫上。对于脖子而言,买个旅行用的颈枕,挂脖子上再睡这样就不用担心第二天脖子痛了。 侧卧 侧卧其实是一个比较健康的姿势,对于特殊人群还有着调节身体机能的作用。 打鼾严重者:建议侧卧睡。侧卧睡时呼吸道会比较自然的打开,进而能够减少打呼噜的次数和打呼噜的声音。 颈部有疾病者:侧卧能在一定程度上伸展脊椎,舒缓我们的疲劳感,并在一定程度上可以缓解背痛。 胃食管返流者:推荐左侧卧睡,并在上半身处垫一个软垫,让食管高于胃部,避免胃酸返流入食管。
它是公认的健康睡姿。在这个睡姿下次,背部和脖子的肌肉是放松的,对脊椎也没有什么压力,利于入睡。不过 ,双人床垫定制,要想睡的健康,睡的舒服,光靠平躺这个姿势是不够的。我们人体背部的骨骼呈s形,在腰部位置是凹进去的。如果床垫的贴合度不好,人平躺上去时会存在空隙,力量也就全部由腰部承担。这也就是为什么平平睡的时间不短,也进入深度睡眠了,为啥第二天还是浑身无力的原因之一。