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天津床垫告诉你什么样的床垫有助睡眠
2020.09.18

众所周知,影响睡眠的三大因素是床,床垫和枕头。现在,天津床垫厂家从床垫的角度来谈一谈哪种床垫对睡眠有帮助。

天津床垫一般而言,床垫经销商往往从外观和功能上夸奖床垫,这就给大家造成了一种假象,仿佛买到精致高 档的床垫就能有好的睡眠质量。其实,床垫的舒适性是根据每个人的具体情况而定,那么如何判断一张床垫是否适合自己,是否值得购买呢?对床垫进行评价有很多种方法,但是从是否有助于睡眠的角度来说,我们可以考虑以下方法:

是否为结实的、不摇晃的、不异常的声音。

一些人睡眠时间短,对环境敏感,在这种情况下,你必须选择足够结实的床垫,因为床垫的任 何震动和不正常的声音都会导致失眠。

足够的温暖和柔软的天津床垫;

人入睡后会出现翻身现象,无意识动作也是影响睡眠质量的重要因素。翻身或移动手臂时,如果碰到冰凉坚硬的床垫,这将是一种令人不快的经历,及有可能干扰你做美梦。

三、足够宽大。

一个大床垫,不管你怎么滚,都不会碰到躺在一起的人,也不会出现掉下床的情况。

四、选用软硬。

青年人往往更喜欢柔软的床垫,这主要是因为他们有敏感的皮肤,而柔软的床垫有助于这些人更容易入睡。老人一般都喜欢硬一点的床垫,这主要是因为他们对骨质比较敏感,特别是腰椎间盘突出的病人,zui好选择硬床垫来休息,这样可以保证健康的睡眠。此外,发育中的儿童也zui好选择硬垫,对骨骼发育有益。值得注意的是,老式的弹簧床不适合任 何人群,zui好不要选择,因为它可能危害健康和睡眠。

独立于弹簧,避免干扰。

假如你的伴侣喜欢在睡觉时翻身,而且动作较大,你可以选择带独立弹簧的床垫,因为非独立弹簧床垫的一面会移动,另一面会拉扯整个床垫,人很容易被打扰。不过,使用独立弹簧床垫可以很好的解决这个问题,而且,独立弹簧床垫看上去是一个整体,实际上它是完全独立的,左右分开床垫,可以避免干扰,非常有助于睡眠。

数据提供:天助网    
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